- Να βελτιωθούν ή να προληφθούν διαταραχές των σωματικών λειτουργιών και δομών.
- Να βελτιωθούν, να αποκατασταθούν ή να ενισχυθούν οι δραστηριότητες και η συμμετοχή σε αυτές.
- Να προληφθούν ή να περιοριστούν οι παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με την υγεία.
- Να βελτιστοποιηθεί η γενική υγεία, η φυσική κατάσταση ή η αίσθηση της ευεξίας.
- Της Ισορροπίας
- Του Συντονισμού
- Της ευκαμψίας, ελαστικότητας
- Της κινητικότητας
- Της μυϊκής απόδοσης
- Του νευρομυικού ελέγχου
- Του ελέγχου και της σταθερότητας της στάσης
- Της σταθεροποίησης
- Και της καρδιοπνευμονικής αντοχής
Βασικές Διαφορές της Θεραπευτικής άσκησης και άσκηση σε γυμναστήρια.
- Απευθύνεται σε άτομα που έχουν, ιστορικό προβλήματος υγείας (πχ αυχενικό σύνδρομο, οσφυαλγία, παλιό χειρουργείο, συστηματική νόσο).
- Για αυτό τον λόγο ο Φυσικοθεραπευτής θα πρέπει να έχει την ικανότητα της της κλινικής εξέτασης για να μπορέσει να εντοπίσει πιθανά προβλήματα στην κίνηση των αρθρώσεων και κάποιας μυϊκής αδυναμίας, ώστε να δώσει τις κατάλληλες ασκήσεις, με τον κατάλληλο βαθμό δυσκολίας.
- Λόγω της προϋπάρχουσας παθολογίας και της κινησιοφοβίας που συνυπάρχει, η άσκηση είναι απόλυτα προσαρμοσμένη στα μέτρα του ασθενή.
- Το πιο σημαντικό είναι ότι ο ασκούμενος είναι πάντα υπό την επίβλεψη του ειδικού που επιβλέπει και διορθώνει την τεχνική και τροποποιεί την επιβάρυνση ώστε να εκτελεσθούν σωστά και με ασφάλεια οι ασκήσεις. Έτσι παρέχεται η Μέγιστη Ασφάλεια.
- Τέλος πριν την έναρξη της άσκησης υπάρχει επικοινωνία με τον ιατρό του ασθενή, ώστε να τεθούν τα όρια ασφάλειας για τον καθορισμό και οργάνωση της άσκησης.
