Vision Training

Γυμνάζεις το σώμα σου; Γιατί όχι και τα μάτια σου;

Ο καθένας γνωρίζει τα μάτια του καλύτερα από τον οποιοδήποτε. Σκεφτείτε όμως λίγο:

• Πως είναι η όρασή σας μέσα στην μέρα;
• Πόσο ανεπτυγμένη είναι η περιφερική σας όραση?
• Πόσο γρήγορα επεξεργάζεστε τα οπτικά δεδομένα?
• Νοιώθετε ότι βλέπετε καλύτερα κάποιες φορές απ’ ότι άλλες;

Αν ναι, αυτό δείχνει ότι τις ατέλειες της όρασής σας δεν τις προκαλεί κάτι συγκεκριμένο, αλλά μπορεί να οφείλεται σε αδυναμία οφθαλμικών μυών, σε οφθαλμική κόπωση, σε προβλήματα συντονισμού των ματιών κ.α.

Αυτές οι διαταραχές της όρασης θα πρέπει να αξιολογηθούν ούτως ώστε να αποκλειστούν παθήσεις που μπορούν να προκαλούν αυτά τα συμπτώματα (κόπωσης). Εάν με τις οφθαλμολογικές εξετάσεις ακούσετε τα ‘‘καλά νέα’’, ότι δεν πάσχετε από κάποια πάθηση δηλαδή, τότε μπορούμε να ‘‘γυμνάσουμε’’ τα μάτια σας για να εξαλειφθούν αυτά τα σημάδια κόπωσης.

Υπάρχει λύση και ονομάζεται Vision Training ή Εκπαίδευση Όρασης στην ελληνική ορολογία.
Το Visual Training είναι γνωστό επίσης και ως Vision Therapy, Behavioral Optometry, Developmental Optometry.

Το Vision Training είναι μια ακολουθία διαδικασιών/ ασκήσεων της όρασης με τη χρήση ειδικών οργάνων ή ηλεκτρονικών προγραμμάτων, όπου συνεργάζονται ο εγκέφαλος και τα μάτια και διαμορφώνεται ανάλογα με την ηλικία, τη δυσλειτουργία της όρασης και τις ανάγκες του ατόμου.
Η βασική αρχή του, όπως εφαρμόζεται σήμερα, είναι ότι η όραση μαθαίνεται. Εδώ στηρίζεται και η εφαρμογή του Vision Training.
Η κάθε εφαρμογή του είναι εξατομικευμένη για κάθε άτομο ξεχωριστά, ανάλογα με τις ανάγκες του, με σκοπό να μαθαίνει νέες ικανότητες ή να ενισχύει τις ήδη υπάρχουσες.
Οι ασκήσεις έχουν σκοπό να δώσουν την ευκαιρία να έχει τις κατάλληλες εμπειρίες ώστε να μάθει να βλέπει πιο σωστά και αποτελεσματικά.

Το πρόγραμμα είναι προοδευτικό, πράγμα που σημαίνει ότι στην αρχή οι ασκήσεις είναι πιο εύκολες και σταδιακά γίνονται όλο και πιο δύσκολες, έτσι ώστε να βελτιώνεται η ευελιξία και ο συντονισμός των οφθαλμικών μυών. Οι εκπαιδευόμενοι μαθαίνουν να ελέγχουν τους μύες των ματιών τους και είναι σε θέση να ξεπεράσουν πολλά οφθαλμοκινητικά προβλήματα.
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει τη βελτίωση των οπτικών δεξιοτήτων, όπως είναι η διόφθαλμη συνεργασία, η αντίληψη του βάθους, η ικανότητα εντοπισμού και η οπτικοκινητική συνεργασία (ματιού- χεριού). Αυτό δίνει τη δυνατότητα στο άτομο, να μάθει πιο αποτελεσματικούς τρόπους με σκοπό να εκτελεί τις οπτικές δραστηριότητες

Ποιους αφορά το Vision Training;

• Αθλητές (επαγγελματίες ή ερασιτέχνες).
• Τον απλό πληθυσμό που θα ήθελε να βελτιώσει τις ικανότητές του (αντανακλαστικά, περιφερική όραση κλπ.)
• Και απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες.

Κατά τη διάρκεια του προγράμματος δεν αρκεί μόνο η απλή επανάληψη μιας άσκησης. Είναι η καθοδήγηση του ειδικού, μέσα από τις ερωτήσεις και το διάλογο, που ενισχύουν και επιταχύνουν τη διαδικασία αυτή.
Το ελεγχόμενο αυτό περιβάλλον εξάσκησης στηρίζεται στις βασικές αρχές μάθησης του Piaget και στις σύγχρονες γνωσιακές θεωρίες που αναλύουν τον πιο αποτελεσματικό τρόπο με τον οποίο ο άνθρωπος μαθαίνει.